عش الغراب
500G
زيت بذور اللفت المساعد كمية الملح صلصة كمية كمية كمية المحار، وكمية صلصة الصويا الفطر شيتاكي 1 ممارسة اللفت وزيت الكانولا غسل 2 بارد وعاء تصب الفطر تم إضافة 3 والمحار ضجة صلصة الصويا والملح 4 لا ماء 1000W الحساء مفتوحة، الحساء سوف يكون هناك الكثير من المياه 5 تاريخ الكانولا غسلها 6 خص بعد جيدة الحساء اللفت تمايل 7 صب الحساء الفطر يمكن أن تكون جيدة