الأضلاع حساء اليام اليام، جعلت الأضلاع الأطباق، طعم مالح والكلى والدم يمكن أن تعزز مناعة. أضلاعه بالإضافة إلى تحتوي على البروتين، والدهون، والفيتامينات، ولكن أيضا يحتوي على كميات كبيرة من فوسفات الكالسيوم، والكولاجين، والعظام الميوسين، ويمكن توفير الكالسيوم للأطفال الصغار وكبار السن المشاركة في الأنشطة: # بيتروس يوم مكملة - التغذية تزين # بطاطا 1 ضلوع رقيقة 500 غرام البصل الأخضر المفروم shiliang زنجبيل 2 ملح كمية مناسبة
الخطوة 1
أضلاعه نظيفة
الخطوة 2
مع الماء المغلي نزيف المياه
الخطوة 3
أضلاعه نظيفة في طنجرة، إلى عدة شرائح من الزنجبيل
الخطوة 4
اختر الحساء، الساعة 1.30 دقيقة
خطوة 5
اليام، مقشرة وتنظيفها
خطوة 6
أضلاعه المتزامنة مطهي على بعد 20 دقيقة فقط، اليام إضافة المفروم
خطوة 7
وضع مقلاة الملح حسب الذوق. يرش مع البصل الأخضر المفروم
الخطوة 8
المنتج النهائي
