"في الآونة الأخيرة، أود أن أعرف أن وصفة وصفة بلدي محدثة حقا. أنا أرز المعدة الجنوبية القياسية. في الآونة الأخيرة، لقد رأيت الجميع في مجموعة متنوعة من النكهات. أعتقد أنني حاولت أيضا تجربة لا يزال الطقس حارا جدا، حاسما للغاية أولا، هذا الذوق الحامض الجليد الجليد رائع والساخن والشهية، ويقال إن هذا سطح الحنطة السوداء صفر الخسارة من الدهون في الوزن هههه على الرغم من أنني لست بحاجة إلى فقدان الوزن ". مادة
- الحنطة السوداء اثنين صغير
مكملات
توابل
- الدخن حار اثنين
- ثوم 3G.
- زنجبيل 3G.
- جمبري 200g.
- بقدونس صغير
- خيار نصف
- بصلة قليل
- صلصة الصويا ثلاثة ملاعق
- صلصة المحار ملعقة من
- ملح كمية مناسبة
- سكر نصف الشخص
- حامض المذاق
- يطبخ حرفة
- نصف ساعه استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 لا توجد علامة تجارية ثابتة. أنا منزل صديق، يقال إن الحصول على حاجة إلى فقدان الدهون الصفرية، والماء يحترق بحنطة الحركة. إنه لينة جدا لطهي الطعام حتى ثمانية ناضجة. -
2 عندما يتم استخدام المعكرونة، تكون حاوية كبيرة قليلا جاهزة للمياه الجليدية، وما إلى ذلك، فإن المعكرونة المطبوخة سوف تبرد البرد، بارد، بارد، بارد، وضعها في الماء الجليدي، وتناول الطعام، وتناول الطعام، وتناول الطعام، وتناول الطعام بشكل أفضل. -
3 أحب أن آكل Pro حار يمكن أن يقطع بعض القليل من القليل من الشيء قليلا. -
4 ثوم الزنجبيل ربط مكسورة صغيرة. -
> 5 البقدونس هي الروح. -
6 غسل الخيار والذهاب، ثم قطع الحرير، يمكنك قطع بعض التخسيس، وهذا لا يزال جيدا جدا. -
7 على المنزل، هناك بصل صغير، وقد قام بتطهير دينغ قليلا. -
8 الروبيان الخلفي يقطع خط الروبيان، والمياه مقشر للاستخدام. -
يتم وضع 9 الأطباق الخضراء المفرومة في حاوية كبيرة. لقد قطعت بعض شرائح الليمون لدخول الصديق الذي يحب أن يكون لديك ساخنة وفم. يمكنني الضغط على بعض عصير الليمون حسب الاقتضاء. -
10 ربما ثلاثة برعاية. -
11 ملعقة من صلصة المحار. -
12 نصف السكر، الفلفل الأبيض الصغير، الملح، مسحوق الدجاج. -
13 خيار الآن جزئيا، وسيتم إضافة بعضها إلى السطح. -
14 ثم هو الروبيان. -
15 أوراق البقدونس. -
16 يقلب جيدا، تذوق طعم لمعرفة ما إذا كنت مثل عدم وجود .. . . ... .. ... ...... ... ... . .. . .. . -
17 عندما تتبل في المستقبل، هناك دقيقة واحدة. إذا كان لديك وقت، يمكنك وضع الثلاجة. الجليد أكثر عرضة لتناول الطعام. ومن الأفضل أيضا تناول الطعام أيضا. -
18 المعكرونة الحنطة السوداء تأخذها لاستنزاف المياه في الكثير من الحاويات التي تريدها. -
19 ثم أعددت للتو، يمكنني أن أستبعد قليلا في المزيج. -
20 هذا الصيف مناسب جدا، يمكن استبدال داخل الأطباق بنفسك، يمكنك أيضا وضع بعض الطماطم للذهاب، وسوف أذهب إلى المرة القادمة سأضع بعض صدور الدجاج. -
21 أراك هنا، على عجل لشراء. -
لقد وصل 22 شخصا إلى سن المعينة، تأكد من فهمهم، ووضع المزاج والأزاح إلى وضع كتم، ثم لا تتحرك معك، ويعيش حياتك كل يوم ...
نصائح
مثل الطعام، يمكنك الانتباه إلى بلدي الذيحات الخاصة بي
