المكونات

 

فطر

 

50G

 

تواريخ

 

20G

 

الفول السوداني

 

20G

 

 اكسسوارات السكر وضوح الشمس

 مواعيد حساء الفطر تجديد الممارسة 1 إعداد المواد: فطر أبيض، أحمر التواريخ، والفول السوداني والسكر (البني نسبة السكر في الدم بشكل أفضل)

2 فطر نقع 2،3 ساعات، وإزالة الفطريات عنيق،

3 تواريخ الحمراء، الفول السوداني في طبق خزفي، ووضع كمية مناسبة من مغلي نظيفة،

4 في فطر جيدة تمرغ،

5 النار لتغلي، بدوره حريق صغير، على بعد حوالى نصف ساعة،

6 وضع السكر، 3.4 دقيقة بوتقة قبل أن تتمكن