الثوم والخس - الطعام الصيني

الخس 2 غرام من المواد الغذائية مع 5 غرام من المواد الغذائية الثوم زيت نباتي 10 غ ملح 2 غرام
  • 1. إعداد المكونات

  • 2. على شكل شريحة قطع الخس حوالي 8 سم

  • 3. قطع الخس غسلها بالماء ونظيفة

  • 4. غسل الخس استنزاف المياه، إلى الانتظار على أهبة الاستعداد

  • وتقشير الثوم الى قطع صغيرة

  • 6. حجر ثم الثوم في الهاون والثوم المهروس

  • 7. الثوم المفروم في وعاء، والانتظار على أهبة الاستعداد

  • 8. وعاء، وتصب في 10 غراما من الزيت النباتي

  • 9. النفط حتى المتوسطة نادرة، والثوم مقلي

  • 10. ثم سكب ضجة لالخس

  • 11. ضجة بسرعة لالخس من الأخضر

  • 12. 2 غرام من الملح

  • 13. يقلب لذيذ بالتساوي، إيقاف الحرارة

  • 14. سكب هرميا في طبق

  • 15. الخس والثوم على أنه يذهب إلى مكتب لل~

  • 16. FIG انتهى