المكونات

 

الجراسيلاريا

 

300G

 

 اكسسوارات كمية من صلصة الصويا وزيت السمسم على كمية مناسبة من كمية مناسبة الثوم من كمية كمية الكزبرة من كمية الخل الأبيض الحق من صلصة الفلفل الحار

 سلطة من أطباق الهليون طبق الهليون فرك مرارا الممارسة 1

2 غسل طبق الهليون

3 الثوم المفروم والثوم

4 مفتوح وعاء الماء، وإثارة، وننظر قليلا بدوره طبق الهليون الأخضر على الفور التقطت. (ليلة اطلاق النار، لا يمكن أن تجعل هذا النوع من اللون الأخضر)

5 توضع تحت الماء البارد لالشراب، وبعد ذلك ظهر اللون قليلا إلى

6 بالإضافة إلى الثوم وزيت الفلفل الحار وزيت السمسم والكزبرة وصلصة الصويا والقليل من الخل على ذلك، على الرغم من البساطة، ولكن لذيذ يا.