المكونات

 

الأرز المطبوخ

 

300G

 

ملفوف

 

50G

 

فطر

 

30G

 

الفلفل الأخضر

 

30G

 

خيار

 

30G

 

جزر

 

50G

 

الروبيان المطبوخ

 

20G

 

فاصوليا مبرعمة

 

30G

 

 سواغ السمسم الملح كمية النفط

 أجاد نهج بيبيمباب 1 الملفوف، الفلفل الأخضر والجزر، والخيار،

الماء يغلي ويغلي ثم وعاء 2، والملفوف، الفطر، الفلفل الأخضر، براعم الفاصوليا تنضج بشكل متتالي

3 ثم خلط الملح والقليل من الزيت، على التوالي، مقلي زيت الجزر، لأن الكاروتينويدات تذوب في الدهون، الدهون ملزمة ويمكن الأنزيمية، كاروتينويد الطهي غير مستقرة،

زيت السمسم الجدار المطلي 4 ShiGuo

5 مضيفا الأرز المطبوخ

6 ثم يتم تغطيتها مع الروبيان والخضار كل ما سبق، كانت ساخنة وعاء الأرز إلى الخلفية الأرز تقاطع القشرة نكهة قبالة انطلق الحرارة

7 مع عموم بيضة واحدة القلي، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية البيض تنضج في الخضروات الثلاثة عند تناول الطعام مزيج صلصة الفلفل الحار الكورية يمكن أن تضاف