"في المدرسة الثانوية تعهد للذهاب إلى المدن الكبيرة إلى الكلية، والعزم على عدم انتهاك بالوعة المطبخ شخص ثلاثة أقدام من امرأة لا قيمة لها! وأنا لا أعرف متى تبدأ، أنا فقط يتعارض مع المثل العليا الخاصة بهم الموضوع، أكثر تشغيل أبعد! أصبحت أكثر من أريد أن أكون ذلك الشخص! المريرة في بكين 12 عاما من الحياة، وهناك الحلو، وعاد الآن موطنا لتسوية في البلدة، يوم يتجول في المطبخ، فقط ليشعر براحة البال في سهولة! اليوم مع وصفة قليلا سحب بعيدا! أنا أحب أن أكل الأرز المقلي هو رجل! متنوعة من الخضروات مع الأرز الأبيض، المقلية مجرد لذيذ جدا! " المكونات
- الأرز 1 وعاء
- جمبري 15
- مملحة صفار البيض 2
إكسسوارات
- بازلاء 30 غراما
- ملح 1 ملعقة طعام
- الزيوت النباتية 30 غراما
- مملح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
M 1 غير البازلاء الخضراء جاهزة، غادر الأصفر 2 المالح الروبيان رئيس قشر الجمبري والروبيان رن Qieding 10، وترك خمسة الروبيان كله. -
2 السفلي من وعاء قليل من الزيت، وعاء بارد من النفط البرد في حريق صغير انتقد ببطء صلصة الروبيان رئيس الروبيان، ثم إزالة وتتخلص من رئيس الجمبري، غادرت صلصة الجمبري جانبا. رؤساء الروبيان في الزيت البارد لا وعاء لا دفقة من النفط البارد لنقاط الساخنة. -
3 عاء حريق صغير من الجمبري المقلي المملحة صفار البيض وصفار البيض حتى سكوب جميع الفقاعات تتحول بعيدا، ثم صب القلي الروبيان -
4 صب الأرز والأرز يقلب البازلاء الخضراء، ويمكن إضافة الملح قبل وعاء ملعقة. إذا كان الأرز المقلي متعددة من البرد لفترة من الوقت، ونحن لا تستخدم الأرز الساخن الأرز المقلي ويقلب قليلا يمكنك عموم.
نصائح
كنت بضائع السوبر الغذاء بعد 85 و جدا جمال الفتاة، وأنا مثل تصوير الطعام والمواد الغذائية، وشكرا لكم على اهتمامكم، وأود أن حصة أسرار الجمال أكلت رقيقة عدد أوه في العام! أنا أحب لتناول الطعام، فقط للحفاظ على وزن الجسم بين 80-90 كجم، وارتفاع 160120 جنيه وكنت مرة واحدة في السمين فتاة صغيرة أوه! لذلك طالما كنت آكل في الطريق الصحيح، وتناول الطعام في الوقت المناسب سوف يتمتع الجانب الطعام Xiangshou أوه! رقم هاتفي العام قناة الصغرى [الغذاء] الازاليات، يمكنك ان ترى لي كل يوم ونحن بعناية محرر الذواقة وصفات ونصائح لتخفيف الوزن بعد الاهتمام أوه!
