أدنى من الغلوتين الطحين
120G
مسحوق الجبن
10G
سواغ السكر 20G 50G البارد غير مملح الزبد بروتين 10G 50G بذور السمسم الأبيض 1 بعد المادة الجبن هش ممارسة تشي كونغ ومنخول الدقيق منخفضة الغلوتين مسحوق الجبن والسكر والملح خالية من الزبدة. 2 فرك أيديهم معا لتشكيل متجانس الحبيبية فضفاضة. 3 الماء البارد وأضاف التوالي، يستمر المياه لفي قبضة العجين موحد. العجين في فيلم جديد 4، أول يد لدفع العجين داخل المستطيل، ثم المتداول دبوس لفة سمك ورقة من النمو حول 0.2CM المبرد 2 ساعة لأن يتعزز. بعد أن قطع ورقة العجين إلى عرض حوالي 1cm 5 طدت ممدود. 6 معطف موحد للبروتين سطح السائل. 7 ثم موزعة بالتساوي على طبقة من بذور السمسم الأبيض. 8 فرشاة مباشرة على عموم النفط، وتطور في كلا الطرفين، وكان مضفر، سخن الفرن 170 درجة، في مقلاة متوسطة وتخبز حوالي 25 دقيقة، مع استمرار الحرارة المتبقية بعد لهب ينضج 10 دقيقة.