المكونات

 

فول الرائب

 

213g

 

البقدونس

 

50G

 

 اكسسوارات كمية كمية مناسبة من زيت السمسم وصلصة الصويا والسمسم محلية الصنع كمية النفط

 1 يوبا مزيج نهج الكزبرة غسلها، وقطع البقدونس

2 التوفو Piqie سي

3 القيام يغلي الماء بلانش التوفو الجلد

4 إزالة والسيطرة على المياه والسماح لتبرد قليلا

5 في حاوية

6 زائد 1 ملعقة كبيرة زيت السمسم محلية الصنع

72 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا

8 ملعقة صغيرة من زيت السمسم

9 تخلط جيدا