الخطوة 1
تربى هادئة اشترى في محلول ملحي، صافي الرمال ومثل الذي النفث بديل.
الخطوة 2
شرائح الكوسا، مكعبات بعد معجون بالماء والملح، تمزيقه والبصل، وشرائح لحم البقر، وقطع حلقات الفلفل الأخضر والثوم المفروم ؛،
الخطوة 3
اختياري لتنظيف الجزء السفلي من براعم الفاصوليا والبطاطا ومقشر وغسلها إلى ورقة، لغسل الفطر الجذر.
الخطوة 4
قوه Lifang قليل من الزيت، وحار عموم المقلية لحوم البقر بعد النفط، إضافة البصل ويقلى تلون لحم البقر.
خطوة 5
بعد البصل حتى يلين، ولحم البقر والبصل مجرفة الاستعداد.
خطوة 6
الممر الثاني من ماء الأرز في وعاء.
خطوة 7
إضافة 3 ملعقة شاي ميسو، تم إضافة 2 ملعقة صغيرة صلصة الفلفل الحار وصلصة مع عيدان تناول الطعام يحرك حتى حل كامل والنار والماء الساخن بعد الغليان النار البطاطا في براعم الفاصوليا.
الخطوة 8
إضافة التوفو والكوسا والانتظار حتى وعاء يغلي مرة أخرى، إضافة الفطر.
الخطوة 9
لحوم البقر المقلي مسبقا في وعاء.
الخطوة 10
يضاف الفلفل الأخضر والثوم.
الخطوة 11
بعد وعاء ليغلي مرة أخرى، ويبصقون من الرمل في عدد قليل من المحار الصافية، حريق صغير بضع دقائق، يمكنك إيقاف الحرارة
