1. إعداد المكونات.

2. المفروم السبانخ بعد الماء المغلي في آلة الطبخ، ومن ثم زيادة في كمية من الماء في الجهاز الطهي.

3. آلة الطبخ وصفت بأنها عصير السبانخ السبانخ.

4. عشرات البيض في وعاء، وتفريق مع عيدان تناول الطعام.

5. مزيج البيض وعصير السبانخ معا ويقلب، ثم تضاف قطرة من زيت وكمية صغيرة من ملح الطعام.

6. ضع عصير السبانخ خليط البيض في وعاء والبخار. (أطبخ مع البخار معا لتسهيل سهلة)

7. ترفع من حرارة البخار.

8. خذ ملعقة وبدأ في تناول الطعام.