السكر الزعرور - الطعام الصيني

المكونات
  • الكريستال السكر 200G
  • الزعرور البرى 1000G
إكسسوارات
  • تنقية المياه كمية مناسبة
  • الحلو والمر طعم
  • طبخ الحرف
  • نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • غسل 1 الزعرور
  • يمكن استبدال 2 أدوات المصنفة جاهزة، تاوباو باعت، مع قلم، طالما أن البذور يمكن أن تنفجر من خلال الكشف بما فيه الكفاية!
  • 3 حزمة السكر وكمية مناسبة وفقا لذوق شخصي، لا السكر يمكن أيضا أن تستخدم كبديل السكر!
  • 4 حمض مثل صديق يمكنك إعداد عصير الليمون، وشعور حامضة أن يكون أكثر اعتدالا من الخل الأبيض، وليس قناع الفاكهة!
  • يتم تسخين 5 كمية المياه، وذاب تماما السكر!
  • 6 يذوب الكريستال السكر بعد إضافة الزعرور يمكن أن تستنزف المياه ويطهى حتى هذا الوقت طويل لا أيضا، لأن الزعرور سيتم كسر بسهولة، وستبيع لا تبدو جيدة، ولكن سوف تؤثر أساسا طعم، والوقت في حوالي 2 دقيقة، وإيقاف الليمون حرارة إضافية عصير.
  • 7 حاوية المحدد، مختومة ويفضل بعد التبريد حتى سمح للوقوف بين عشية وضحاها في الثلاجة أفضل الطعام الطبيعي، الحساء الذي هو أكثر الأحمر، أكثر منعش الزعرورة!
  • 8 حساء الكثير لتفقد، وسيدني، ومقشر حتى النخاع، مقطعة إلى قطع
  • 9 طهي مباشرة مع المياه المتبقية ويطهى حتى سيدني ليكون وقتا أطول قليلا، لينة جدا وطعم هو أكثر ملاءمة لكبار السن والأطفال، الخريف والشتاء الحلوى سيدني يمكن الرئتين والسعال، وتفعل شيئا من قطع ممتازة أيضا! الوقت حوالي 10 دقيقة، يبرد في جرة مختومة في الثلاجة ليلة وضحاها طعام طعم أفضل!

نصائح

نفس الأسلوب هو أيضا مناسبة الآس الشمعي، ومواسم مختلفة مع عدم وجود الفاكهة، من خارج لشراء أكثر صحية وأكثر أمنا! ربات البيوت لا كسول أوه! هذا هو مليئة بالحب السكر (السكري حظر استهلاك) التي ننظر لنرى حتى لو كنت لا تريد أن يؤذيك ارتفاع نسبة السكر في الدم، ها ها ها ها ها

صلصة الجزر

القرنبيط سلطة فطر # الربيع لانقاص وزنه أثناء تناول الطعام الخالية من الدهون #

الخطمي نوجا النسخة نسبة الفشل صفر

بوريريا جوز الهند بودنغ

الكمأ الشوكولاته

# الربيع لانقاص وزنه أثناء تناول الطعام الخالية من الدهون سلطة الدجاج #

عندما الطماطم شوربة الخضار # تفعل الوزن لا تفقد في فصل الربيع، وأكوام الصيف من اللحوم #

الخضروات الربيع # انقاص وزنه في حين تناول اللحوم الحمراء المقلية مع الفلفل الأسود # عندما

# الربيع لانقاص وزنه أثناء تناول الطعام الخالية من الدهون البيضاء حساء الفطر الشعير الأناناس #

# الربيع لانقاص وزنه في حين تناول النقانق المقلية العجاف كوسة #

دقيق الشوفان الكوكيز منخفض الدهون الخالية من الزيت - مواعيد مناسبة جدا خلال خالة الفتاة تأكل وانقاص وزنه يا ~

# الربيع لانقاص وزنه في حين تناول البابايا العجاف الفطر الأبيض الحساء #