"في فصل الربيع، عندما تزامن قطيفة حمراء، قطيفة حمراء هو الوقت المناسب لتناول الطعام. كالسيوم الدم الحمراء قطيفة، والبصر باك، وإزالة السموم، والصحة البدنية، وتعزيز المناعة، والمعروفة باسم الخضروات طول العمر وقال ". المكونات
- قطيفة حمراء 1000G
- البيض الحفاظ عليها 2
- جمبري 1 الصغيرة
- المشملة شجرة 10G
إكسسوارات
- ملح 1/2 ملعقة شاي
- ثوم 4
- نفط 2 ملعقة طعام
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 أحمر واحد قطيفة. -
2 اختيار قطع صغيرة، لا تتخلص من ينبع، والجلد الذي مزقته على الخط، وليس في كل سنة. -
3 نظيفة. -
4 شرحات رفيعه الثوم. -
5 بيضات مقشر مقطعة إلى قطع صغيرة. -
6 الجمبري وشطف بالماء. -
7 الحضض مع ظهور بثور، شطف. -
8 مقلاة ساخنة، يقلى الثوم. -
تم سكب 9 في الماء 600ML، والجمبري وضع والبيض يغلي. (مثل الحساء ويمكن وضع القليل من الماء). -
10 لينة المغلي قطيفة في الجسم. -
11 وضع الحضض والملح ويطهى 2-3 دقائق. -
12 يمكن أن يكون الخضار الحساء، والمغذيات الغنية.
