المكونات

 

اللحوم POMFRET

 

4

 

 اكسسوارات MSG قليلا كمية النفط الكراث قليلا من الفلفل 3 فصوص من الثوم صلصة جراد البحر على البخار السمك قليلا قليلا الزنجبيل القليل صلصة عصير جراد البحر

 Zhengrou اللحوم بومفريت المياه بومفريت الممارسة 1

2 غسل رسم الأسماك عدة مرات على لوحة رشها مع الزنجبيل والفلفل، وسرطان البحر الطازج القليل (المخمرة جديدة مع مريب، أذكر ميزات جديدة. لا حاجة للقلق نكهة)

3 وعاء، مع رش قليلا MSG، والثوم

4 البصل ضجة حول عشر دقائق إلى المياه المفتوحة

5 على البخار ثم يرش البصل والثوم قليلا على نار قدر آخر Youlin تسع نقاط، صب على البخار صلصة جراد البحر الأسماك (بعد مقلوب من أجل الحفاظ على توفر فقط طازجة ولذيذة)