بوتيرفيش
200G
سواغ النفط 2 الثوم والزنجبيل كمية صلصة 10ML 15ML الملح الصويا والنبيذ الطبخ 1 ملعقة شاي 5ML الفلفل الحار QS 15G المياه QS 1 بومفريت إذابة ممارسة POMFRET مطهو ببطء، وإزالة الأعضاء الداخلية والخياشيم 2 شرائح الزنجبيل، ومنصات على المايكرويف، POMFRET يلقي الملح والزنجبيل على 3 عالية النار ثلاث دقائق، دقيقة واحدة رأسا على عقب الفرعية الحرارة 4 نفط تحت الثوم والزنجبيل والفلفل الأحمر ومقلي في بومفريت. كان مجرد أنها Maguo الملح لم يعد الملح. 5 الفلفل وضع، والنبيذ، وصلصة الصويا، وكمية مناسبة من الماء، وحرق لبعض الوقت الطهي، ثم تسليم واصل وجها لحرق لمدة دقيقتين. نقل إلى لوحة 6