المكونات

 

زهور اللفت

 

300G

 

 اكسسوارات الثوم كمية النفط الملح 10G

 اللفت المقلية ممارسة زهرة 1 غسل الزهور اللفت

2 في وعاء يغلي من حروق الماء

3 اللفت الساخن جيدة القلب

4 عموم وضع النفط في قلب تسويتها حديثا من اللفت

5 كمية الملح تضاف

6 بإضافة الثوم، القلي انقر على ما يصل