الفول لحم مفروم حزمة الخاصة بصحة أفضل # # - الطعام الصيني

في دائرة أصدقائي تريد أن تفعل مع الفاصوليا المقلية لحم مفروم حشو الكعك وكعكة الأرز لزجة، وليس هناك قليلا من لحم الخنزير المالح والحلو والفاصوليا، وكيفية تناول الطعام دون الشعور دهني ~ المشاركة في الأنشطة: # أطباق تثبرور دارين استدعى # دقيق القمح الأساسية 300G ماء دافئ كمية مناسبة خميرة الجيل الثالث 3G اللحوم الخالية من الدهون خنزير الرجل الاماميه 300G فاصوليا 200G فطر المياه 100G بصل 3 زنجبيل 1 قطعة صغيرة النبيذ الطبخ 1/2 ملعقة صلصة المحار 2 ملعقة طعام صلصة الصويا 1 ملعقة طعام ملح كمية مناسبة دجاج قليلا فلفل كمية مناسبة نشاء 1/3 ملعقة

الخطوة 1

كمية الخميرة إضافة الافتتاح من الماء الدافئ، وتنقسم الى خليط الدقيق إلى زغب في لبدء العجن، يعجن العجين على سطح أملس، ومغطاة بالبلاستيك ل1.5_2 التخمير مرات أكبر (الشعور قليلا خط المياه الدافئة، ويمكن أن تستخدم أيضا في الصيف المياه الباردة هو بطيئة بعض الشيء التخمير)

الخطوة 2

الفاصوليا فطر اختيار نظيفة

الخطوة 3

الفول والفطر والبصل المفروم (أي البصل ويمكن أيضا أن يكون اللون الأزرق الفاتح، الثوم)

الخطوة 4

غسل فرم لحم الخنزير المفروم والزنجبيل، وفرك الزنجبيل في اللحم المفروم وأضاف والملح وضعت، صلصة المحار وصلصة الصويا والنبيذ الطبخ والفلفل والنشا ومزيج المحفوظة جيدا (مع جلد الخنزير أكثر لذيذ أوه، شراء وهذا يمكن أن تستخدم أيضا)

خطوة 5

أضيفت كمية الحرارة من عموم النفط، وإثارة البصل نهاية، الفطر في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية يجف الماء، مقلي اللحم المفروم، وأخيرا في الفاصوليا الخضراء من مجرد ضجة والملح إضافة، وإثارة الدجاج ملء (إذا حشوات المقلي العجين لا التخمير الجيد يمكن أن يوضع أولا في الثلاجة، وعندما سوف حزمة لا يشعر الكثير من الحساء)

خطوة 6

يعجن العادم العجين على سطح أملس، والشرائط أولا فرك، ثم قطع وكلاء فرعية صغيرة

خطوة 7

وكلاء السطحية لفة جولة فرك إلى سماكة حافة رقيقة من ورقة وسيطة

الخطوة 8

حشوات وضع طويت، لا تضع الكثير من الحشو صلصة محشوة في كيس، الحساء يصبح الكثير من فطير لا ترتفع (يرجى الانتقال إلى الجزء الأمامي من اللحوم وفيما يلي تفصيل Baozi صفات طريقة الحزمة)

الخطوة 9

الكعك الثانوية التدقيق ~

الخطوة 10

فرشاة طبقة الشبكة فقد تم تقطير النفط في الكعك التدقيق جيدة، على البخار مدة 15 دقيقة في وعاء، والحرارة أوه ليس صغيرا جدا، للحفاظ على النار -