"ابنة لا يحب وجبات الغداء المدرسية، مدعوون يوميا مع وجبة للغداء لها، داعي للقلق حول كل يوم، وأنا لا أعرف ما لإعطاء حزام لها، وغالبا ما يتم هذا الأرز، يمكنك استخدام اللحم المفروم أو الأسماك والخضروات الفواكه والتغيير ما استطعتم ". الأرز (2 أجزاء)
- الأرز 2 الأطباق
- الفيضانات يبصقون التونة المعلبة 1 علبة (142) ز
- صلصة الصويا 1 ملعقة شاي
- زيت السمسم 1 ملعقة شاي
- التوابل الأرز 1 ملعقة طعام
- الفلفل الأسود 1/4 ملعقة صغيرة
فات البيض
- بيض 4
- الفلفل الأخضر 1/3
- فلفل أحمر 1/3
- ملح 1/4 ملعقة صغيرة
- مسحوق الفلفل الأسود قليلا
- طحين 1/4 كوب
- حليب 100ML
فاكهة
- مملح طعم
- مقلي الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 فليفلة مفرومة الحبوب. -
2 تخلط جميع المواد وأضاف العجة. -
3 غير عصا عموم مسح قليل من الزيت، صب 1/3 من خليط البيض على جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية نار هادئة حتى وضع تقريبا. -
دفعت 4 مجلدات جانبا، ثم تدفقوا 1/2 المتبقية من البيض، وكلها تقريبا تقلى التصلب. -
5 لديه مخروط طوى من الجانب دفعة، ثم صب البيض، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية التصلب المتبقية. -
6 دفع ما يصل لفة، في لفات البيض سميكة، وقطع لتبرد. -
يبصقون 7 التونة المياه تقلص. -
صلصة الصويا 8، الفلفل، زيت السمسم، توابل الأرز (فوريكاكي) وتخلط جيدا. -
9 صب الأرز وتخلط جيدا. -
يتم وضع الفيلم التفاف 10 في مبلغ مناسب، صحيح المشدودة. -
11 الانبعاثات في مربع الغداء يمكن أن يكون.
