لذيذة وصحية الأرجواني الأرز البني - الطعام الصيني

50G الأرجواني الأرز 250G
    1

    الخطوة الأولى: حدد مقدار نسبة الأرز مهم جدا، اخترت ، شهية 4 شخص. فنغ الصغيرة الأرز الأرجواني هو الأرز البني، لأن هناك طبقة طبقة صلبة نسبيا، ومن المؤكد أن نقع الأرز والسماح للامتصاص كمية كافية من الماء في وقت مبكر، لذلك طهي الأرز سوف تكون أكثر كامل، وتناول شمعي أكثر الطازجة. الاقتراحات: نسبة 1: 7 (1 جزء من مايكرو الولايات المتحدة الأرجواني، 7 أجزاء من الأرز) لا غارقة مايكرو الولايات المتحدة الأرجواني، والملمس مطاطية. نسبة 1: 5 (1 جزء مصغر الأرجواني، 5 أجزاء من الأرز) US مايكرو الأرجواني 2-4 ساعات تمرغ، والذوق صلابة معتدلة. نسبة 1: 3 (1 جزء مصغر الأرجواني، 3 أجزاء من الأرز) US مايكرو الأرجواني 5-7 ساعات تمرغ، الجزئي Ruannuo الذوق.

    2

    الخطوة الثانية: يغسل الأرز والماء يجب أن تستخدم البرد والدفء أو الماء الساخن ليغسل الأرز، وفقدان حاد في المواد الغذائية تجعل الأرز، خصوصا الصباغ البني مع الطبقات التغذية. فنغ الصغيرة الغنية الأرجواني نخالة الأرز للذوبان في الماء بسبب الانثوسيانين، والغسيل بالماء البارد عند الأسلوب الذي ينبغي أن يكون لطيف، لا فرك، أو التغذية الصباغ غسل ذهب!

    3

    الخطوة الثالثة: يجب أن ينضج الأرز البني والحبوب الكاملة المناسب كادوجان شرب القليل من الماء، جدا سميكة الجلد "مشروع" ل. لقد كنت في "تمرير الإصبع أو النخيل ونصف"، بالإضافة إلى القليل من الماء، مثل طعم مطاطية، والكامل للكن مطاطية على الأقل 10 من المياه. مثل الأطفال وكبار السن من المواطنين مثل لينة، والأرز الدبق الحلو، 20 من المياه يمكن أن يكون أكثر.

    4

    الخطوة الرابعة: الأرجواني البني طعم الأرز صلابة معتدلة، بالإضافة إلى المياه والمواقد الأرز الاختيار هو أيضا مهم جدا، وبيتي هو جيد أداء الختم، وأقل الغاز لتشغيل.

    5

    الخطوة الخامسة: الأرز المطبوخ هو الأكثر المحرمات هو طهي تفتح فورا الغطاء، وإضافة 10 دقيقة لجعل طعم خبز طعم الأرز في وعاء حتى أفضل أوه!