1. اغسلي الأرز وانقعيه لمدة نصف ساعة

2. اغسل البقدونس وقطّع إلى قطع صغيرة

3. الجمبري إلى الروبيان موضوع وقشرة

4. يغسل ويقطع إلى قطع صغيرة

5. قطع الزنجبيل

6. ضعي كمية قليلة من الزيت في القدر الساخن ، وصبي 60 من الزيت في الجمبري

7. يقلب القلي وتغيير اللون ويقدم للاستخدام

8. اغلي الماء في قدر ، صب الماء في الأرز واتركه على نار متوسطة منخفضة لمدة عشر دقائق

9. يضاف الزنجبيل

10. الجمبري

11. عندما يصبح الأرز لزجًا ، يضاف البقدونس

12. ملح

13. أخبز لمدة خمس دقائق

14. عصيدة لذيذة منخفضة السعرات الحرارية مع الجمبري والبقدونس جاهزة

15. أنا المطبخ الصغير لـ Xu Xu ، تعال إلى Xiangha للتواصل معًا!