المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

200G

 

الأرز

 

150G

 

قطيفة

 

80G

 

 سواغ كمية النفط السلط

 قطيفة اللحم المفروم ممارسة عصيدة 1 يغسل الأرز، إضافة خزفي وكمية مناسبة من الماء، والطبخ النار

2 قطيفة والاستعداد الهزيل

ثم يتم المفروم 3 قطيفة الهزيل ونظيفة إلى غرامة جدا

4 أن تنصهر طبخ الأرز حتى المزهرة القطن

5 مزيج نهاية قطيفة جيدا

6 صب الزيت ويخلط جيدا 20ML

7 ثم الانضمام اللحم المفروم والاستمرار في يطهى لمدة 3-5 دقائق

8 وأخيرا، يتبل بالملح