"لونغ لي الأسماك ندعوه الأسماك اللسان، ويحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة عالية، بروتين يهضم بسهولة واستيعابها في العضلات العطاء والذوق وعلى نحو سلس، والطبخ طويلة ليست الأسماك القديمة، لا نكهة ورائحة، هو أعلى مستوى سمك الهلبوت البروتين نوعية الطبقة، وانخفاض في الدهون وغنية بالفيتامينات. " المكونات
- الأسماك لي لونغ 500 غرام
- بيض 2
إكسسوارات
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام
- طعم صلصة الصويا الطازجة جدا 1 ملعقة طعام
- ملح كمية مناسبة
- طحين كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- زنجبيل 20 غراما
- بصل 20 غراما
- مالح طعم
- مقلي الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
الأسماك 1 لونغ لي في المياه النظيفة. -
2 البصل المفروم وضع الاستعداد. -
3 الزنجبيل في وعاء. -
4 إضافة النبيذ. -
5 طعم أضاف صلصة الصويا الطازجة جدا. -
6 إضافة الملح وتخلط جيدا الحفاظ لأكثر من 30 دقيقة. -
بعد منقع 7، وإعداد طبق من الطحين وتغطية طحين السمك على الجانبين. -
8 طبقة تراجع بعد ذلك من البيض. -
المغلي في وعاء 9 جعلت صغيرة. -
10 تقلى حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين.
نصائح
لاحظ أنه عند المقلية ضبط الحرارة، لا لصق جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
