المكونات

 

بلح البحر

 

725g

 

الثوم المعمر

 

60G

 

الأرز البري

 

90G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية الملح وصلصة الصويا MSG

 Zizania الكراث المقلي بلح البحر الغذاء تقترب 1: بلح البحر (سبق غسلها المغلي المطبوخة)، الكراث (تنظيف ومقطعة إلى أجزاء)، الأرز البري (وجرفت قشر شرائح)

(2) الذي سبق غليه لطهي اللحوم بلح البحر قشر جانبا.

3 حرق وعاء تصب عموم النفط، قطعوا في الأرز البري القلي الجذعية.

4 المقبل، والترابط وبلح البحر قشر جيدة المفروم يقلى الكراث ضجة.

5 ثم إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا.

6 بالإضافة إلى كمية من الملح.

7 بالإضافة إلى كمية مناسبة من MSG.

8 التوابل، يقلب جيدا، وخدمتها.