"البطاطس من الخضروات الشائعة جدًا ، ومن السهل جدًا شرائها ، ويمكن للفعالية أيضًا علاج عسر الهضم والطحال والرطوبة وإزالة السموم ومضاد الالتهابات والتهابات الأمعاء وتغذية وتقوية والجمال وتأثيرات مكافحة الشيخوخة لذلك هو محبوب من الناس! " مكونات
- البطاطس 50 جرام
- جزر 20 غ
- ملح الطعام قليلا
- صلصة الصويا قليلا
اكسسوارات
- الخس 2 حبة
- لحم المتن 100 جرام
- طحين قليلا
- زيان زيان المذاق
- يقلى براعة
- عشرون دقيقة مضيعة للوقت
- عادي الصعوبة
-
1 حبة بطاطس مقشرة ومكعبات -
2 ضعي البطاطس في قدر والبخار لمدة 6 دقائق ، ثم تُطحن البطاطا المطبوخة في الوحل -
3 قطع اللحم المفروم إلى لحم مفروم -
4 شرائح جزر ، قطع النمط مع قطعة أثرية العفن -
5 ضعي الخس و أضيفي البطاطس المهروسة واللحم المفروم -
6 أضيفي القليل من الملح وصلصة الصويا والمسحوق الخام وقلب في اتجاه عقارب الساعة -
7 ضع كرات اللحم التي تم فركها في حجم تنس الطاولة على شرائح الجزر -
8 ضع الكرات في وعاء من الماء المغلي والبخار على نار متوسطة لمدة 5 دقائق
