الربيع الكبد في النظام الغذائي ينبغي إيلاء الاهتمام لاختيار المكونات منخفض الدهون نسبة عالية من البروتين واللحوم والدجاج هي الطبقة المفضلة، في حين أن الفطر غنية ليس فقط في البروتين، وأيضا مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية الأساسية، ويمكن تحسين فعالية الجسم الحصانة. طاجين هو القدور والمقالي فريدة من نوعها في الشرق الأوسط، لا يمكنك إضافة ماء أو زيت، واستخدام الماء الخاصة بهم الطبخ المكونات ناضجة، لأن خبز الطعام يفقد قوته، وفقدان لا يمكن أن تبقي على الغذاء الحجية والتغذية الأصلية، وأقصر الوقت اللازم. الطعام الصيني والمطبخ الدرجة خبز كلاي وعاء يمكن أيضا أن تكون مع طاجين. أجنحة الدجاج 12 فطر 1 الأحمر والفلفل الأصفر كل 1/4 فقط بصل نصف الوحيد نبيذ الأرز 1 ملعقة طعام صلصة المحار 2 ملعقة طعام ثوم رئيس نصف فلفل 10 زنجبيل كمية مناسبة القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة البقدونس كمية مناسبة فلفل كمية مناسبة ملح كمية مناسبة
الخطوة 1
جمع كل المكونات.
الخطوة 2
يتم إضافة السطح غسلها من الأجنحة قطع المحار، صلصة نبيذ الأرز والملح والزنجبيل والفلفل.
الخطوة 3
مزيج متبل جيدا لمدة 15 دقيقة.
الخطوة 4
الأحمر، الفلفل الأصفر قطع الماس، مقطعة إلى شرائح سميكة الفطر والبصل نصف دائري قطع ورقة الاستعداد.
خطوة 5
وضع تقي عموم النفط، والقومية، والثوم إضافة، وجذر البقدونس، الزنجبيل، مقلي.
خطوة 6
منقع أجنحة الدجاج في الجلد بعد إزالة تقلى الأصفر تشديد.
خطوة 7
التاجي وعاء بدوره مغطاة البصل والفطر.
الخطوة 8
المقلية قليلا أجنحة الدجاج أفنية على القمة، ويرش مع الفلفل شريحة والبصل والبقدونس القطاع.
الخطوة 9
بالإضافة إلى شبه التاجي وعاء، والحساء على نار متوسطة مدة 15 دقيقة.
