"القرنبيط يحتوي على أكثر فيتامين A، فيتامين B وفيتامين C، الكاروتين والمعادن أكثر شمولا من غيرها من الخضروات، والكالسيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم والمنغنيز محتوى مرتفع، وحامض الفوليك عالية بشكل خاص. [قبل أفضل المقلية، المغلي مع الماء.] فعالية دور الرئتين الحرارة، مهدئا تمديد الحياة، Bushentianjing والدماغ والعظام والطحال والمعدة. مؤشرات Jiubingtixu، أطرافهم ضمور لينة، وطنين، والنسيان، والطحال والمعدة وتأخر النمو عند الأطفال وأمراض أخرى. غرام بأسعار معقولة وليس مع الكبد والحليب والخيار واليقطين مع الغذاء. يي ولحم الخنزير، والذرة، والفطر والطماطم والدجاج مع الماء. الغذاء في الأمعاء لي، مفصولة بضع الصدر، عظام قوية، ولها تأثير قوي الخافضة للشحوم. " المكونات
- قرنبيط 1/4 الأشجار
- طماطم A
إكسسوارات
- البصل الأخضر المفروم قليلا
- نفط قليلا
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا القليل
- الحامض والمالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
A 1 طماطم، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة. -
21/4 الأشجار والقرنبيط، وكسرها إلى قطع صغيرة غسلها، مسلوقة إطلاق المياه. -
3 وعاء إضافة القليل من الزيت، المفروم الأخضر نكهة البصل تحريك أسفل إلى، ثم تصب في المقلية الطماطم. -
4 الطماطم المقلية القرنبيط موزعة في القلي. -
5 برو عموم بالإضافة إلى صلصة الصويا قليلة الملح و. -
FIG 6 انتهى
