المكونات

 

هدم من لحم ودم

 

300G

 

سرطان البحر الفطر

 

100G

 

عش الغراب

 

4

 

 اكسسوارات كمية من المياه المالحة لتذوق المجمدة التوفو الملفوف كمية مناسبة كمية مناسبة كمية حق المشجعين

 تقسيم اللحم الهجين نهج الخضار حساء العظام اثنين من قضبان 1، الماء المغلي جيدا، وغسلها، وضعت في وعاء الضغط الكهربائي لمدة 30 دقيقة وتبريد طبيعي لديهم الطبقة السطحية من الحساء النفط الأبيض، لا تخرج مع مجرفة صغيرة، حساء فقط جزء.

2 ثم في طبق خزفي ينضج 1 ساعة. ملعقة مع بي المغلي يطفو بها.

3 قضبان Aohao الحساء إلى قسمين، مع ساكنة الجافة بي يقع من خلال، حساء مصنوع.

4 توضع في الثلاجة، وعلى استعداد لاستخدامها.

5 أخرج عصا اللحوم إلى العظام الغيار والعظام لا.

6 السلطعون الفطر. الفطر غسل الوقوف.

ثاني حساء قضيب 7 إضافة بعض الماء ليغلي، يضاف الفطر.

8 في الفطر سرطان البحر، وتغلي النار، ويطهى لمدة 5 دقائق.

9 في التوفو المجمدة.

10 إضافة الملفوف والمشجعين.

11 إلى أن يغلى لينة والملفوف، وتنقسم إلى اللحم والدم، وعاء يغلي، يضاف الملح بحسب الذوق.

12 وعاء من حساء الخضار الساخن هدم متنوعة من اللحم والدم، ومغذية، منخفض الدهون، وارتفاع الكالسيوم. مناسبة لتناول الطعام في فصل الشتاء.