مونج كرات الطحين الفول الفجل

"قائلا ابنه والطلاب للذهاب للتسوق اليوم سكب القهوة الجيدة في كأس العزل على استعداد لاتخاذ بعيدا، وأنا أريد هذا كرات الجزر الصغيرة، والتسوق من الجوع، وتناول القليل من عاجز أقول، حسنا ! أنا لم أقل ذلك "يمكنك ان تجعل الخاصة بك عالية الجودة من نقطة الحياة"، ثم، للأسف! مع التسوق الطعام تم تصميم بالفعل مثل ابنه، والكثير من الطلاب سوف يحبونه، وحين ذهب لأكياس الطعام تحميل الفجل بينما أود كرات، كرات الفجل على القهوة I محرجا بالنسبة له، ولكن التفكير في آخر مرة فاجابني؛ والوقت للعودة إلى والدتي شيء للأكل هو شيء سعيدة، ناهيك عن لذيذ جدا، والقيام خارج تناول تلك الأطعمة غير الصحية نيابة عن نوعية عالية من الحياة؟ صالح الجزر والفاصوليا الخضراء المعروفة قائلا: أنا لن تأخذ عناء "فتاة" مهزار هنا، وهذا ليس بلدي دعوى قوية. الموسم الفجل بين معظم المياه أكثر الحلو، واستخدامها مع الفاصوليا الخضراء الأرض في الدقيق مع دقيق القمح من أكثر انتقد شوان تانغ على الكرة، ثم مع مستوى منخفض من الدهون، وارتفاع السعرات الحرارية اللحم المفروم، وتناول الفم يشعر البخور خاص، وشرب فنجان من القهوة الساخنة، ها ها ها! ابني أن الأطفال القانون، بما يكفي لتحمل برد الشتاء، مسليا البطاقات التعليمية الصورة الكاملة ". المكونات

فجل 500G
اللحم المفروم كمية مناسبة
الفلفل الأبيض قليلا
ملح قليلا
النبيذ الطبخ قليلا
بيض 2
شي Sanxiang قليلا
مسحوق الفلفل قليلا
طحين الفول مونج كمية مناسبة
نشا البطاطس كمية مناسبة

إكسسوارات

الزيوت النباتية كمية مناسبة

مالح طعم
قلا الحرف
عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

FIG 1 انتهى
2 إعداد جميع المكونات، وبطبيعة الحال، بما في ذلك الطحين مونج الفول والنشا أوه!
3 البصل المفروم، وتمت إضافة اللحم المفروم القليل من الملح والفلفل الأبيض والنبيذ الحفاظ على مزيج الاستعداد،
4 اللفت إلى خيوط مع مبشرة، إضافة القليل من الماء والملح ناحية تقلص.
5 ضع البصل المفروم والبيض ومنقع اللحم المفروم وتخلط جيدا.
6 الانضمام طحين الفول مونج والنشا وتخلط جيدا، وأنا أريد أن أقوله هو أنه مهما كنت وضعت لا تضع الكثير من الطحين أو الدقيق انفجرت الكرة سوف تكون ضيقة جدا ولكن ليس أكثر من شوان تنغ.
كل زي الفراغ Jiaocheng 7؛
ثمانية ووك عموم صب أحواض الخضر اثني عشر شهرا، واليد اليسرى مع حفر ملعقة صغيرة مسحت بلطف مع عيدان مساحة إضافية، في المقلاة، كزة بلطف مع عيدان تناول الطعام بعد دقيقة واحدة أو اثنتين من النظرات النمطية .
9 حتى إزالة لونها بنيا ذهبيا وزيت السيطرة يمكنك أن تأكل!
FIG 10 انتهى