نسخة منخفضة السعرات الحرارية من صدور الدجاج المشوي - الطعام الصيني

الدجاج 1
  • كلا الجانبين من القطع.

  • إضافة صلصة الصويا، صلصة المحار والنبيذ وغيرها من التوابل، وكمية محددة يتقن الجمع والطرح وفقا لذوق شخصي.

  • الثلاجة لمدة 24 ساعة.

  • المقلاة على نار هادئة، وفرشاة مع النفط.

  • وضع صدور الدجاج المتبلة.

  • يقلى حتى ينضج على كلا الجانبين من الجلد قليلا.

  • ملفوفة بورق الألمنيوم، في الفرن، النار العلوي والسفلي 200 درجة، و 12 دقيقة.

  • المشوي شوربة الدجاج يحمل على OK، والعطاء ولذيذ جدا.