أضلاعه الفطر لزجة الأرز

"محتوى الزنك أعلى من الأرز الدبق العاديين، لذلك هي مناسبة هذه القناة الأرز نقص الزنك الغذائية خاصة إلى الشخص." المكونات

إكسسوارات

إعداد 1 مقدما: الأضلاع الأولى ساعة واحدة نقع بالماء لإزالة الدم، مريب
2 الأرز لأول مرة مع ظهور بثور 4 ساعات
تحضير مادة 3: الفطر جيدة غارقة تمزيقه، ومكعبات الجزر، مقطعة إلى قطع صغيرة غارقة في الضلوع، والذرة، والزنجبيل والبصل الأخضر
4 ووك المقلية لحم الخنزير، وأشر سكوب قبالة النبيذ الطاردة للحرارة
5 تحت زريعة الفطر ضجة، والفطر المقلي الذوق
أقل من 6 الجزر، وإثارة معا حبات الذرة والملح والدجاج والتوابل مع صلصة الصويا
تم سكب 7 الأرز غارقة في طنجرة الأرز
تدفقت 8 المواد المقلية في طنجرة الأرز
9 بالإضافة إلى وعاء صغير من الماء (أقل قليلا من الطهي المعتاد)
الطبخ طبخ الأرز 10، جيدة 30 دقيقة، يرش البصل الأخضر، واثارة
11 الخضروات المقلية مع قليلا، على حد سواء جميلة ومغذية
12 أوه، وطعم لذيذ جدا

طريق الحرير