"محلية الصنع طبق مغذية، إضافة الثوم إلى الذوق!" المكونات
- جزر 1
- لحم البقر العطاء 150 غرام
- ثوم 3
- ثوم 80 غراما
إكسسوارات
- معجون الفول 1 ملعقة طعام
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- نشاء كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- A المواد أعدت FIG.
- وقطعت 2 إلى مجموعة متنوعة من المكونات هو مبين في FIG.، لحم البقر إضافة كمية مناسبة من النشا والسمسم مزيج النفط.
- 3 ووك وتصب الزيت حتى Bacheng الساخنة.
- 4 اللون في القلي لحوم البقر تمزيقه بسرعة كسر الصحية.
- 5 من الأسماك لحوم البقر الخام وعاء ساخن من النفط لا يزال مستمرا.
- 6 ملاعق طعام من معجون الفول ويقلب في العطر.
- 7 والثوم رأس الثوم إلى قطع يقلى لمدة 10 ثانية.
- 8 في الجزر يقلب لمدة 20 ثانية.
- 9 في لحوم البقر القلي 20 ثانية.
- 10 أوراق الثوم في القلي 10 ثانية.
- 11 في كمية من صلصة الصويا ويقلب لمدة 10 ثانية.
- 12 في كمية الملح ويقلب عموم 10 ثانية.
- 13 تحت جبات الطعام المطبوخ في البيت!