الدجاج سلطة السبانخ الصيف خص # #

الحديث عن الصيف للأكل الخضار، سلطة هي بالطبع المفضل. اليوم أكثر نكهة لجلب هو ليس فقط تهدئة، والصحة جدا من سلطة السبانخ والدجاج. السبانخ غنية بالحديد والحديد هو واحد من السبانخ الخام المكونة للدم البشري لديه الدم لوقف النزيف، لي خمسة الأعضاء الداخلية، والدم، Pinggan، وتنظيف السامة تأثير الساخنة المعدة، يكون له بعض التأثير الجيد على الكبد ليست مريحة المتزامنة المعدة العلاج المساعد . يكون لها تأثير علاجي أفضل على الكبد الناجم بسبب عدم وجود ارتفاع في ضغط الدم وفقر الدم وغيرها ~ الطقس الحار، وأفضل طبق مصنوع من السبانخ الشهية ~ انضم الدجاج منخفضة من الدهون في والذوق تتضاعف ~ المشاركة في الأنشطة: # # ______ خص به الصيف ## دجاج A سبانخ 100 غرام الطحينة 3 ملاعق طعام البصل الأخضر 4-6 زنجبيل 4-6 قطع ملح 1 ملعقة طعام سكر 1 ملعقة طعام الخل الأبيض 1 ملعقة طعام استهلاك الوقود 1 ملعقة طعام الصويا نكهة صلصة 2 ملعقة طعام شيميزو 2 ملعقة طعام ملحوظ 2 ملعقة طعام البصل الأخضر المفروم 5 ز