فاكهي السلمون - الطعام الصيني

يحتوي سمك السلمون على نسبة منخفضة من الدهون ، وهذا بسيط وسهل التحضير ، وأكثر ملاءمة لمن يفقدون الوزن ~ قال صديق كان يعمل ذات مرة في متجر للأطعمة اليابانية: السلمون المحلي ليس مناسبًا لتناول الطعام نيئًا ، وبحار اليابان غير ملوثة ، لذلك لا بأس من تناول الساشيمي نيئًا ... سمك السلمون المقلي ، نسيت أن تشتري ، لذلك أضع فاكهة العاطفة ، لكن الطعم جيد جدًا ، ورائحة الفاكهة الخفيفة نكهة أخرى ~ من الجيد تجربة نكهات جديدة من حين لآخر ~ سمك السالمون 1 قطعة ملح البحر 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون الكمية المناسبة فاكهة العاطفة 1 قطعة زيت الزيتون 1 مغرفة جانب الطبق تطابق نفسك
  • اغسل السلمون ، امسح الماء السطحي بورق ماص ، وزع ملح البحر بالتساوي ، ورش كمية مناسبة من الفلفل الأسود

  • قل مرة أخرى ، يمكنك وضع عصير الليمون ، لقد نسيت شرائه ، لذلك أضع فاكهة العاطفة ، هاها ~

  • يُسكب زيت الزيتون في المقلاة ويُقلى على نار عالية حتى يحترق السطح.غيرها إلى حرارة متوسطة ومنخفضة وتقلى على كلا الجانبين.بعد القلي ، يُرش بعض عصير الليمون ، ويُرش القليل من الفلفل الأسود ، ويُزين

  • صلصة سلطة Chobe والسلطة المختلطة والسلمون كلها لذيذة ~

  • صلصة السلطة التي يريدها الأصدقاء ، هذه الصلصة أيضًا لذيذة مع السلمون ~

  • هذا هو الفلفل الأسود المطحون من مكورميك الذي استخدمه بشكل شائع ، والذي يباع عادة في محلات السوبر ماركت الكبيرة ~