استعداد أو أكثر من المكونات
الفخذ قطع اللحم 1.5 سم عرض
المفروم الدجاج الفخذ شرائح اللحم وضعت وعاء، وصلصة إضافة لحم الخنزير المقدد
ضجة، مختومة مع غلاف بلاستيكي، ولكن اليوم حان حتى مع لعبة جديدة "الحفاظ على فراغ قبضة الإصبع" الثلاجة 30 دقيقة
1. قطع البصل شرائح 2. سيقان رئيس الفطر، وغسل، وأنا سوف يضع الفطر اشترى الثلاجة، لأن الدراسة وجدت أن أكثر حرق الدهون الفطر المجمد، ونكهة مدى أكثر ثلاثة أضعاف!
إضافة 1 ملعقة شاي من زيت مقلي البصل والطبخ في طريقة النار؛ لاتخاذ الخطوة التالية في الجلد من الفخذ لحوم، فإنه لا تجنب النفط متعددة
في اللحوم الفخذ منقع
وتقلى 3 دقائق، الدجاج المطبوخ لمدة 8-9 دقائق
في الفطر، 1 ملعقة طعام من الماء و 0.5 ملاعق طعام من صلصة المحار، يقلب عليه
إضافة نبيذ الأرز وصلصة الصويا، والاسكالوب رقيقة ملح 1-2 دقائق لطهي
وعاء قبالة الحرارة
طبق
