- سبانخ كمية مناسبة
- الثوم المفروم كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- نكهة طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 تغسل أوراق السبانخ للذهاب.
-
وضع 2 ووك النفط البرد الثوم البخور ضجة
-
3 صب الماء السبانخ
-
4-من مقلية الملح الأخضر.
-
أعلى 5 عموم إضافة توابل الدجاج قليلا.
