المكونات

 

تفاحة

 

1

 

فول الصويا

 

150G

 

 اكسسوارات اليقطين الصحيح كمية كمية حق التمور الحمراء

 التفاح حليب الصويا 1 ممارسة مقدما جيدة نقع ثم يغسل

2 تفاح مقشر ومقطعة إلى مكعبات

3 اليقطين يمكن أن يكون أقل قليلا، مقشر ومقطعة إلى مكعبات، وكمية من التمور

4 توضع في حليب فول الصويا

5 إضافة كمية كافية من الماء إلى خط الماء، والمكونات

620 دقيقة بعد الترشيح العلمانيين

7 كاملة