المكونات

 

الفاصوليا السوداء

 

80G

 

ذرة

 

50G

 

 اكسسوارات كمية السكر 1200ml المياه

 الفاصوليا السوداء، الفاصوليا السوداء والممارسة الصويا 1 الذرة مسبقا بقايا جيدة نقع في المساء

2 جيدة نقع في إضافة حليب

3 ثم انضمام جميع

4 الماء المضاف

5 وظيفة الحبوب وحليب الصويا

6 العلمانيين السكر إضافة

7 أن تشرب تحريك أي