يتكون هذا الطبق يتكون من منازلهم، طازجة جدا ويكون لها تأثير، وطعم لذيذ الأكثر أهمية، وجميع الأعمار. كنت أشعر أنه كان طبق جانبي كيفية القيام ما هي أوجه القصور، وهذه المرة الاستفادة من الين لي جين قيمة ووك الكهربائية عالية لأكثر من محاولة، مرة أخرى، في الغذاء حصة جيدة هو أن تفعل القرنبيط في كل مرة، لأن غائم ليست جيدة، جلب ضوء الكاميرا خصيصا في المطبخ مع الأواني معا القيام به، فقط رائحة رائحة، ولكن لا دخان، وعاء كبير، وتأثير التدخين عظمى، والسيطرة على فرن هي أيضا مجرد حق، والأسرة لم يجرؤ فقط لعدة طباخ ويحملها إلى وعاء، وليس من السهل جدا لكبيرة النار هو صغير، وهذا متعدد لي جين ووك الكهربائية وعاء من فعل الخير، المقلية، مطهي، المغلي كل شيء OK. المشاركة في الأنشطة: # تناول وإدمان عاء كبير - لي جين طنجرة كبيرة افتتاح المعرض # بروكلي واحد فطر كمية مناسبة جزر نصف ثوم 5 فلفل قليلا ملح كمية مناسبة زيت الطهي كمية مناسبة

الخطوة 1

البروكلي اقتحام قطع صغيرة، وشطف مع الماء، وينقع لمدة 20 دقيقة (لمتبقيات المبيدات) مع القليل من الملح، وإزالة استنزاف

الخطوة 2

الثوم قطع تقشير سكين عدة مرات لسحق والفلفل وقطع الجزر حظة رقيقة زهرة

الخطوة 3

فقاعة الفطر

الخطوة 4

وعاء، وإضافة كمية مناسبة من الماء، وتعديل النار ليغلي، إضافة القليل من الملح وزيت الطهي، صب الماء المغلي القرنبيط، إزالة، وكان الماء البارد واستنزاف، والفطر، والجزر، يليه الماء المغلي

خطوة 5

بعد سكب نقل وعاء كبير من الزيت الساخن إلى حريق صغير، الثوم، الفلفل وحريق صغير نكهة اثارة

خطوة 6

لهجة أسفل القرنبيط اثارة وحتى النار

خطوة 7

تليها إضافة الفطر، يقلى الجزر اثارة، وأخيرا إضافة القليل من الملح يمكن أن يكون لذيذ

الخطوة 8

خريطة النهائية

الخطوة 9

خريطة النهائية