"الناس عموما يحبون شرب بعض الحليب في الصباح، والذي هو سبب علمي معين. منذ شرب الحليب صباح الصويا يمكن أن تضيف الجسم المفقودة من الماء، فإنه يفضي إلى عملية الهضم والامتصاص، والجسم البروتين الملحق أفضل النتائج. هناك متعددة الوظائف الحليب حليب الصويا جعل هو أكثر بسيطة ومريحة، وفول الصويا حتى بدون نقع طويلة، نقع يمكن القيام به الحليب الجزئي، العاملين في المكتب أكثر ملاءمة. الجزر المعروفة باسم "الجينسنغ قليلا"، قيمته الغذائية عالية جدا، خصوصا أنه يحتوي على غنية في فيتامين (أ) لديها تحسن جيد جدا من رؤية الطفل. قد يرغب وقت الإفطار للانضمام الى الحليب الجزرة، مغذية ولذيذة. هذا القسم الحليب يمكن أن يكون المقبلات الطحال، Bugan البصر، وإزالة السموم. " المكونات
- فول الصويا فقاعة 30 غراما
- الأرز 30 غراما
- جزر 50 غراما
- ضوء طعم
- طبخ الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد جميع المكونات. -
2 فقاعة غسل الفول تصب في حليب فول الصويا. -
3 إضافة الأرز والجزر المفروم. -
4 إضافة الكمية المطلوبة من المياه. -
5 إدراج زر المكونات ضغط الحليب كعك الأرز ما هو جيد. يشربه تحرير لإضافة السكر.
نصائح
تنقع الفاصوليا بلدي يلة مقدما، الحليب المغلي في الصباح مريحة للغاية، إذا لم يكن غارقة فول الصويا من الضروري استخدام مفاتيح الوظائف حليب القيام به. السكر مجانا ل، وأنا لا أعتقد أن مثل كثير العطر السكر.
