شوربة الملفوف لمدة ثلاثة أسلاك

"يبدو أن لديها القليل جدا من الحساء النباتي، كيف أن عظام كلها المطبوخة في الحساء. عدم اكتمال الحرمان اللحوم لا يمكن التفكير في هذه السن، ما هي شرب الحساء آه؟ الخنازير والأغنام يتحول مرق على خشبة المسرح، كيف يشعر كثير من الناس بالتعب، فمن الأفضل أن تحاول الحساء النباتي الطازج، زيت الصفر. التوفو ليست غنية فقط في نوعية البروتين، وانخفاض في الدهون، وعملية الإنتاج التقليدية من التوفو هي أيضا غنية جدا بالكالسيوم، وهو مصدر جيد للكالسيوم. مذاقه والعطاء، وهضمها بسهولة واستيعابها، ومناسبة جدا لكبار السن والأطفال لتناول الطعام. الملفوف الصيني مع Xiaozhi ملين، والفطر الطحال منشط، ودرجة الحرارة والمعدة والزنجبيل والفلفل، وبعد طبخ جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الأولى، هو في الحقيقة Xiaozhi تخفيف والحساء عطرة ولذيذة. لذيذ، وليس على الإطلاق أقل شأنا من مرق ذلك. . . " المكونات

الملفوف الصيني 200 غرام
التوفو 3
عش الغراب 6
جزر 1

إكسسوارات

زنجبيل كمية مناسبة
البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
زيت الفول السوداني كمية مناسبة
ملح كمية مناسبة
فلفل كمية مناسبة
شيميزو كمية مناسبة

مالح طعم
خنة الحرف
ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 المقادير: 200 غرام والملفوف، والتوفو 3 و 6 الفطر والجزر 1، مبلغ مناسب من الزنجبيل، وكمية البصل الأخضر، وكمية زيت الفول السوداني، وكمية من الملح، والفلفل حسب الذوق، وبعض الماء.
بعد 2 الجزر، وغسلها ومقطعة إلى شرائح،
قطع 3 الفطر إلى شرائح سميكة،
بعد الغسيل 4 البرية قطع الملفوف إلى قطع كبيرة، جانبا.
بعد 5 التوفو نقع الماء، مقطعة إلى شرائح.
6 الزنجبيل سحق والبصل مقطعة إلى البصل الأخضر، وقطع.
7 صب زيت الفول السوداني في مقلاة ووك.
8 الزنجبيل المفروم وإضافة نصف البصل الأخضر، حتى تفوح رائحته.
9 صب الفطر والجزر والقلي فترة من الوقت.
10 قليلا ثم قم بإضافة الملفوف ويقلب.
11 قبالة النار.
12 إضافة كمية مناسبة من الماء في طنجرة، والنار لتغلي.
13 في الأطعمة المقلية، المغلي لمدة حوالي 10 دقيقة بعد الطهي.
تمت إضافة المادة 14 التوفو يطهى لمدة 2 دقيقة.
15 إضافة الملح والفلفل حسب الذوق.
16 مقلاة، يرش مع البصل الأخضر المفروم.