سلطة البامية - الطعام الصيني

350G البامية والثوم الغذائية 2 غرام صلصة الصويا 2 ملاعق طعام من صلصة المحار 1 ملعقة طعام من السكر 2 ملعقة طعام من 2-3 جرام من الغذاء القليل من الفلفل الحار غرام من ملح الطعام
  • 1. البامية اشترى بالماء والملح لفترة من الوقت، أخذ غفوة على فرك البامية الملح عليه، وغسل السيطرة الجافة الرطوبة الغيار

  • وضعت 2. وعاء ماء يغلي بعض الملح والنفط والمياه المفتوحة في البامية ويطهى حوالي 3 دقائق، لا تطبخ لينة جدا، طعم مقدد أفضل

  • 3. سحق الثوم وقطع الفلفل جيدا، إضافة كمية مناسبة من صلصة المحار، صلصة الصويا والملح والسكر، وتصدرت مع الزيت الحار، والعطر تفيض فجأة

  • 4. طهي البامية، والإفراط في تحفيز المخاط تحت الماء البارد، والماء المغلي قطع البامية، تمايل

  • 5. مكان سكب صلصة البامية مستعدة على القمة، واستكمال لذيذ. بدأ يأكل