المكونات

 

اليقطين

 

150G

 

الأرز الدبق

 

100G

 

دقيق الشوفان

 

50G

 

 اكسسوارات القليل من السكر

 ممارسة الشوفان اليقطين 1 اليقطين دقيق الشوفان الأرز

2 غسل الأرز الدبق، اليقطين غسلها، مقشر، المصنف، مكعبات

3 وعاء وبدوره على الماء ليغلي

4 فتح في غلي الماء بالنار Gaixiao توج الأرز لينضج 10 دقيقة

510 دقيقة بعد ختمها في النار اليقطين ليغلي ويطهى على نار خفيفة مدة 5 دقائق Gaixiao

إلى دقيق الشوفان يترك على نار خفيفة مدة 2 دقيقة 65 دقيقة

7 أخيرا وضع قليل من السكر في مقلاة بالتساوي