". سارعت عادة البيض أو الأكل، وأحيانا تغير طعم ليست سيئة. وطريقة الطهي، وفقدان التغذية من البيض إلى أدنى حد ممكن. داد غالبا ما يكون الأطفال الطعام والنبيذ الحالي أكله، وحتى الآن وأخشى أن قلة قليلة من الناس تناول الطعام ". المكونات
إكسسوارات
- صلصة سلطة 2 ملعقة طعام
- زيت السمسم 1 ملعقة طعام
- حبوب السمسم قليلا
- القفلوط الكراث الأندلسي قليلا
- خل قليلا
- نكهة طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 بيضة غسل، يترك على نار خفيفة مفتوحة في الماء البارد والماء المغلي، وعادة 6-8 دقائق، والبيض سيلان. حوالي 10 دقيقة، التصلب من الأطفال الأساسية، و 12 دقيقة أو أكثر، والبيض المسلوق على. بعد الطبخ، وغسل فورا مع قشر البيض بالماء البارد، والبيض الجانب لفة طرق جانبية، من نهاية واحدة مدورة قليلا (غرفة الغاز) لبدء تجريد، وتجريد لهم حتى سريعة وكاملة. -
وفي الوقت نفسه، 2 بيضة، والثوم مع صفعة شفرة السكين جانبية، قطع رأس من الثوم، الثوم انتشار على الجلد، دفعة يد بخفة على الخط، واحدا تلو الآخر دون تقشير الثوم. والثوم شقة لقطة إلى قطع صغيرة بسكين، في حين أن الأكسدة في الهواء، من أكبر الأليسين الغذائية. -
3 بيضات إلى قطع صغيرة بسكين بعناية بصدق. -
4 الثوم المفروم، أولا إضافة كمية صغيرة من الخل وصلصة الصويا ويخلط جيدا وإضافة زيت السمسم البارد، وتخلط جيدا. الخل الأول، والثوم لا يكون حار جدا حتى المالحة. اعتدت الطازجة في يونيو من صلصة الصويا، واللون هو ضحلة نسبيا. -
5 تصب في البيض وتخلط جيدا، ويرش البصل والسمسم قليلا البذور.
نصائح
لا حاجة للملح إضافة أو النكهة نكهة صلصة الصويا بما فيه الكفاية. 1. غسل البيض قذيفة سطح لمنع الملوثات من دخول المسام في قذيفة البيض و. 2. ترغب في تناول الطعام حار، يمكنك إضافة زيت الفلفل الحار، أو دبس مع Laoganma، لذيذ جدا.
