المكونات

 

حبار

 

500G

 

الملفوف الصيني

 

300G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح الصويا كمية صلصة كمية كمية كمية من الثوم والنبيذ، والزنجبيل والكراث مقدار كمية الفلفل كمية

 أطلقت 1 الملفوف الملفوف ممارسة منفصلة السيقان والأوراق.

2 معالجة الحبار نظيفة، وقطع بسكين.

3 الزنجبيل المبشور والثوم مكعبات والكراث المفروم، وقطع الفلفل الأحمر إلى سلك صغير.

4 هذه هي أوراق الملفوف.

5 الزيت الساخن الزنجبيل مقلي والثوم والبصل.

6 إضافة القلي الحبار، والنبيذ إضافة، صلصة الصويا، صلصة المحار الذوق.

7 مكان Caigeng القلي.

8 انضمام القلي ورقة، وأخيرا رش بعض الملح حسب الذوق، مع رش حمراء القلي الفلفل، يرش مع البصل الأخضر المفروم قبالة النار.

9 زعته!