القلقاس
300G
عشب بحري
30G
سواغ كمية النفط السلط الأعشاب البحرية القلقاس القلقاس ممارسة 1، مقشر، وغسلها، مقطعة إلى شرائح. 2 الأعشاب البحرية وقطع إربا. 3 من عموم والقلقاس المقلية. 4 إضافة بعض الملح والذوق. 5 زائد كمية من الماء، وينضج القلقاس. 6 إضافة الأعشاب البحرية، ويقلب ذلك. 7 عموم، ونقل إلى لوحة.