جوز
6
فول الصويا
20 غ
ملعقة من السكر ممارسة الفاصوليا السوداء والجوز وحليب الصويا 2 قشر الجوز وغسله. اغسل فول الصويا. 3 ضع كل شيء في صانع حليب. أضف كمية مناسبة من الماء. 4 قم بتشغيل الطاقة وحدد وظيفة حليب الصويا. حوالي 20 دقيقة. 5 ابدأ التصفية. 6 أضف ملعقة من السكر الأبيض. 7 يكفي.