المكونات

 

خردل هندي

 

400G

 

 التوفو والاكسسوارات يوبا كمية كمية كمية النفط اللحوم كمية كمية كمية كمية الملح الجزر من الطحين

 خردل هندي، التوفو وعاء الساخنة مكعبات التوفو ممارسة 1

2 الطازج يوبا جاهزة

3 مع اللحوم النيئة، الطحين والزيت والمملحة حول

4 الخردل غسل

5 الخضر الخردل المغلي

6 التوفو المغلي

7 يوبا المغلي

8 وعاء في مرق

9 الجزر إضافة أولى

10 في اللحوم

11 يمكن أن اصطاد، وشوربة التوابل مع الملح.