المكونات

 

الزعرور البرى

 

500G

 

سكر

 

100G

 

 1 ملعقة طعام من كمية الملح المساعد للمياه

 نهج الزعرور تحافظ على الزعرور وغسلها بالماء.

2 سكين الزعرور تخفض وعنيق، عيدان عنيق إدراجها من القاع، وتناوب راجع.

3 تأخذ وعاء من الماء والملح المضافة، لإزالة الزعرور النووي وضعت في الماء لمدة 20 دقائق.

بعد 420 دقيقة من الأسماك الزعرور، ويضاف الماء المغلي في وعاء، 50 غراما من السكر في المياه المفتوحة. الزعرور حتى ينتفخ قليلا إيقاف الحرارة.

5 إزالة الزعرور، واستنزاف، وضعت على صينية، و 50 غراما من السكر المنتشرة أعلاه.

فرن الميكروويف 6، وتحول حول كل 5 دقائق، حوالي 10-15 دقيقة، يمكنك.