المكونات

 

شرائح لحم الضأن الفرنسية

 

480G

 

فطر

 

150G

 

عش الغراب

 

85G

 

جزر

 

125G

 

البطاطس

 

2

 

الطماطم

 

6

 

بصل

 

130G

 

بروكلي

 

100G

 

نبات الهليون

 

100G

 

الأخضر الفلفل

 

15G

 

الفلفل الأحمر

 

15G

 

الفلفل الأصفر

 

15G

 

 زيت الزيتون 10G الزبدة 15G الاكسسوارات والفلفل الأسود حسب الرغبة الثوم كمية الملح كمية كمية من النعناع والليمون إكليل الجبل والزعتر مقدار كمية

 heteroaryl روزماري القطع الخضار المحمص الفرنسية نهج لتجفيف بعد الحمل الفرنسي القطع مياه الذوبان الطبيعي مع ورق المطبخ، مع رش ملح البحر والفلفل الأسود شرائح لحم الضأن على كلا الجانبين، وقليلا لجعلها التدليك أكثر لذيذ، مخلل 30 دقيقة.

تحضير المواد 2 الخضروات: حجم الفطر والفطر حسب كل سنتين أو كل أربعة، والجزر مكعبات، وخواتم قطع البصل، الفلفل الأصفر قطع الفلفل الفلفل، والقرنبيط، والهليون الماء المغلي ومقطعة إلى قطع صغيرة مقطعة إلى شرائح الصيد منذ ذلك الحين، اختار مكعبات البطاطا المطبوخة حتى.

وضعت 3 جميع الخضروات (فيما عدا الطماطم) في وعاء أكبر، الملح والفلفل الأسود رش والزعتر وإكليل الجبل المفروم والنعناع أيضا في وعاء.

4 قليلا التحريك.

5 صب طبق الخبز مناسبة.

6 في الفرن (DF خبز مكعب) أسفل النار 180 درجة خبز لمدة 20 دقيقة، لالتقاط الوقت تحول لجعل مزيج لذيذ أكثر موحدة.

7 الأواني مع بعض زيت الزيتون وإكليل الجبل والثوم وضعها، ديكوتيون رائحة.

8 وضع مسبقا في القطع المتبلة، صغيرة برفق لمدة 2 دقيقة.

9 في شرائح لحم الضأن زبدة بعد تحول أكثر من ذلك. (اضافة الزبدة هو زيادة نكهة)

10 يقلى حوالي 1 دقيقة. عندما الخضروات 11 إزالتها من خبز الفرن، طبقة Zaisa من الفلفل الأسود.

وضعت 12 شرائح لحم الضأن المشوي على الخضار، وضعت عموم المقلية المادي والنفط وتراجع كل شيء على شرائح لحم الضأن.

في 13 الفرن، النار العلوي والسفلي 180 درجة وتخبز لمدة 10-15 دقيقة.

14 نهاية الخبز، وغرفة مليئة رائحة، وابنه لم يأتي ويقول منزل جيدة إلى ما يقدر ب 15 دقيقة بعد أن واجهت ازدحام حركة المرور. أنا لا أريد أن أفسد الطعام في المقلاة، لذلك لم تقم بإزالة لوحة وتعمل على التقاط الصور.

بعد تستمر 15 صورة لخروف في الفرن، والسماح للفرن قبل قائظ الحرارة إليها، وهي قلقة من اللحوم لن نكبر، وحضنت لمدة 5 دقائق بعد أن كان ابنه في النهاية المنزل، في الواقع قليلا، لا شيء يدعو للقلق، لأن الحمل هو العطاء جدا، وأنا حقا التفكير في العلاقة بين نوعية يقدر من المكونات، وكيف تأكل الطعام الجيد لذيذ.